秋分の日以降、約4割が「朝起きられない」と実感。体内時計を整える“朝の光”を半数以上（53.5%）が浴びていない実態が判明

秋分を過ぎ、日の出の時間が日ごとに遅くなる秋冬シーズン。気温の低下とともに「朝起きるのがつらい」「日中もすっきりしない」と悩む声が増加します。

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本記事は企業・団体の発表をもとにPR HEADLINE編集部が整理したものです。数値や計画は発表時点の内容であり、変更される場合があります。