仕事や家事、育児や介護など、毎日やることに追われていると、「自分のための時間」は後回しになりがちです。一方で、少しでも自分に向き合う時間を確保できると、気持ちがリフレッシュしたり、前向きな気持ちになれたりする人も少なくありません。
元のプレスリリース
原文を見る ↗株式会社NEXER Group「【20代～50代の女性に調査】「自分のための時間」がもたらす効果、約73%が「気持ちの余裕」を実感。ジムやトレーニングを続けやすくする条件とは？」
本記事は企業・団体の発表をもとにPR HEADLINE編集部が整理したものです。数値や計画は発表時点の内容であり、変更される場合があります。