現代社会では「何もしない」ということが、ずいぶん難しくなりました。便利になって空いたはずの時間へ、私たちはまた別の何かを詰め込んでしまうからです。体も心も疲れているのに、なかなか眠れないのは、抱えたものをいつまでも手放さないからではないでしょうか。夜を昼の延長にしてしまっているのは、人間だけかもしれません。
元のプレスリリース
原文を見る ↗株式会社ハート出版「就寝直前まで悩みを抱えている人に読んでほしい。眠り方ではなく、一日を閉じる気づき『なんだ、眠ればよかったんだ。』刊行」
本記事は企業・団体の発表をもとにPR HEADLINE編集部が整理したものです。数値や計画は発表時点の内容であり、変更される場合があります。